Постоянная зябкость: какие сигналы подаёт организм

Постоянное ощущение зябкости даже в тёплую погоду — не всегда просто индивидуальная особенность. Иногда это признак того, что в организме что то не так.

Чтобы понять причину, важно обратить внимание на сопутствующие симптомы. Насторожить должны повышенная утомляемость, изменение веса, выпадение волос. У женщин дополнительно стоит учитывать состояние кожи, ногтей, а также возможные гормональные изменения.

Ещё одна частая причина озноба — низкая масса тела или резкая потеря веса, при которых организму сложнее сохранять тепло. Среди возможных медицинских причин — гипотиреоз, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов.

При этом сама по себе чувствительность к холоду не обязательно говорит о болезни. Если озноб сочетается с другими изменениями самочувствия, стоит проконсультироваться с врачом.