В России набирает популярность подработка в отпуске

Всё больше россиян подрабатывают в отпуске. Доход напрямую зависит от квалификации. Так, курьеры и продавцы могут получить за смену от трёх до семи тысяч рублей. А специалисты в сфере юриспруденции, бухгалтеры, IT профессионалы — от 150 до 350 тысяч рублей за проект.

Но психологи предупреждают: если вместо отдыха постоянно браться за новые проекты, это может серьёзно ударить по самочувствию. Есть риск столкнуться с нарушениями сна, подавленным настроением, а в отдельных случаях — с развитием депрессивных состояний. Поэтому важно соблюдать баланс между заработком и отдыхом. Дополнительный доход — это хорошо, но полноценный отдых нужен не меньше.