1
0
В напряжённом состоянии он подавляет работу генов, нужных для созревания иммунных клеток, из за чего организм хуже справляется с вирусами, замедляется заживление ран и восстановление после болезней.
Когда человек отдыхает, уровень кортизола снижается до физиологической нормы, иммунная система «разблокирует» подавленные гены и активнее вырабатывает антитела. Поэтому люди, которые позволяют себе полноценный отдых реже болеют и быстрее восстанавливаются.
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
Источник изображения: