Курганцев приглашают на лекцию по управлению эмоциями

В Кургане состоится лекция практикум «Как научиться управлять своими эмоциями». Мероприятие проведёт доцент кафедры «Психология» Курганского госуниверситета Светлана Хвостова.

В ходе встречи участники разберут, почему сложно справляться с негативными переживаниями, изучат приёмы управления эмоциями и алгоритм переключения на рациональное мышление, а также узнают, как повысить стрессоустойчивость.

Особое внимание уделят типичным ошибкам в самоконтроле. Мероприятие пройдет в библиотеке им. Л. И. Куликова 12 августа в 18:00. Вход свободный. (16+)