Эксперты назвали оптимальную домашнюю обувь

Ортопеды предостерегают от хождения дома босиком по твёрдому полу. Такая привычка повышает риск развития плоскостопия из за неправильного распределения нагрузки на стопу. Также небезопасной считается популярная обувь на тонкой плоской подошве, которая почти не амортизирует удары при ходьбе и не поддерживает свод стопы.

По словам специалистов, оптимальной считается домашняя обувь с жёстким задником и небольшим каблуком высотой 1–2 см. Также правильная обувь должна отличаться широким носком, чтобы не сдавливать пальцы и не нарушать кровообращение. При наличии проблем со стопами врачи рекомендуют проконсультироваться с ортопедом, который подберёт оптимальный вариант с учётом индивидуальных особенностей.