Мороженое должно быть натуральным, а есть его нужно маленькими порциями. Такие рекомендации дала врач-диетолог Клиники управления здоровьем Института персонализированной медицины Сеченовского университета Наталья Пугачева.
Как сообщает врач, мороженое может послужить хорошим средством для закаливания горла. Для этого нужно есть мороженое медленно и небольшими кусочками. Стоит так же обращать внимание на состав продуктов и срок годности. Оно должно быть натурального цвета и запаха.
Еще лучше, если мороженое произведено в том регионе, где человек живет, пояснила врач. Оптимальное количество — одна порция или один-два шарика.