0 0

Американские ученые выяснили, что оптимисты, как правило, живут дольше, чем люди с мрачным взглядом на мир.

На протяжении 30 лет они проводили исследование более 69 000 женщин в возрасте 58-86 лет и более 1 400 мужчин от 41 до 90.

Участники заполняли анкеты, где рассказывали о своем отношении к жизни.

Один из вариантов теста звучал как «в целом, я ожидаю, что со мной произойдет больше хороших вещей, чем плохих».

Оказалось, что у самых оптимистичных людей вероятность дожить до 85 лет была на 50-70% выше, чем у пессимистов, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences.

Фактическая продолжительность жизни у оптимистов была выше на 11-15%.

Результаты исследования подтвердились даже после того, как ученые учли другие важные факторы: нездоровый образ жизни, тяжелые заболевания, депрессию, пишет МИР24.

Они отметили, что многое в поведении человека взаимосвязано. Так, при позитивном отношении к жизни люди реже поддаются вредным привычкам и противостоят «нездоровым импульсам».

Кроме того, они меньше переживают и быстрее восстанавливаются после внезапных стрессов.

Это благотворно влияет на общее состояние.

Лариса Швецова

Главный редактор
Весело
Весело
0 %
Грустно
Грустно
0 %
Нравится
Нравится
0 %
Скучно
Скучно
0 %
Злюсь
Злюсь
0 %
Удивлен
Удивлен
0 %
Источник изображения: djankoiadm.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.