0
0
Американские ученые выяснили, что оптимисты, как правило, живут дольше, чем люди с мрачным взглядом на мир.
На протяжении 30 лет они проводили исследование более 69 000 женщин в возрасте 58-86 лет и более 1 400 мужчин от 41 до 90.
Участники заполняли анкеты, где рассказывали о своем отношении к жизни.
Один из вариантов теста звучал как «в целом, я ожидаю, что со мной произойдет больше хороших вещей, чем плохих».
Оказалось, что у самых оптимистичных людей вероятность дожить до 85 лет была на 50-70% выше, чем у пессимистов, сообщает Proceedings of the National Academy of Sciences.
Фактическая продолжительность жизни у оптимистов была выше на 11-15%.
Результаты исследования подтвердились даже после того, как ученые учли другие важные факторы: нездоровый образ жизни, тяжелые заболевания, депрессию, пишет МИР24.
Они отметили, что многое в поведении человека взаимосвязано. Так, при позитивном отношении к жизни люди реже поддаются вредным привычкам и противостоят «нездоровым импульсам».
Кроме того, они меньше переживают и быстрее восстанавливаются после внезапных стрессов.
Это благотворно влияет на общее состояние.
