0
0
Эксперты Роскачества рассказали, какие продукты помогут укрепить иммунитет в холодное время года, какие приготовить согревающие напитки, а также можно ли есть мороженое во время простуды.
Несмотря на устоявшееся правило, мороженое при больном горле и кашле не противопоказано, пишет mail.ru.
Оно довольно питательное, а прохлада только облегчит боль — небольшая и неспешно съеденная порция не усилит воспаление.
Об этом заявила врач-инфекционист, заведующая отделением иммунопрофилактики университетской клиники профилактики и лечения инфекционных заболеваний H-CLINIC Екатерина Степанова, слова которой приводит Роскачество.
В целом, по ее словам, с наступлением морозов необходимо обратить внимание на продукты, содержащие большое количество витаминов, прежде всего — витамина С.
Традиционно это апельсины и лимоны, шиповник, черная смородина и облепиха.
Так же среди антипростудных напитков назван морс из любых ягод, ромашковый чай и мед.
