Ученые дали совет, как стать счастливее

Опубликовано 28.07.2017 в 13:00 Источник изображения: http://sonnikonline.club/

Ученые Стэнфордского университета попытались дать ответ на вопрос «Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливее?!».

По мнению специалистов, для этого следует научиться оставаться в настоящем моменте, где есть положительные эмоции, пишет Planet Today.

Как выяснили ученые, состояние счастья делает человека на 12% более продуктивным, помогает легче пережить стресс, быстрее преодолеть проблемы и неудачи.

Поэтому вместо того, чтобы размышлять о прошлом или беспокоиться о будущем, ученые советуют думать о текущих задачах.