Синоптики дали совет, как пережить «депрессивную» погоду

Опубликовано 05.12.2017 в 13:00 Источник изображения: http://i.vanidades.com/

На этой неделе, на большей части России установилась так называемая «депрессивная» погода. Метеорологи ее так называют из-за малого количества солнца, осадков, а также пониженного атмосферного давления, которое может сказаться на самочувствии людей.

Директор Гидрометцентра Роман Вильфанд посоветовал в такие периоды себя подбадривать. По его мнению, большую пользу приносит отдых в кругу семьи, близких и друзей, общение с которыми помогает избавиться от сезонной хандры. К мнению главного метеоролога страны присоединяются и психиатры. Они советуют чаще себя радовать, например ярче одеваться и больше развлекаться. Женщинам специалисты рекомендуют как можно больше украшений.

Поставить дома много цветов, сменить темные шторы на яркие, а в выходные гулять в парках, посещать кино или театры.