По Нью-Йорку колесит микроавтобус для медитации

Опубликовано 28.07.2017 в 12:00 Источник изображения: http://ntdtv.ru

В Нью-Йорке открылся мобильный пункт для проведения сеансов медитации. Расслабиться в специально оборудованном микроавтобусе, который колесит по всему городу, может любой желающий.

Стоимость одного сеанса 10 долларов, продолжительность процедуры составляет 10 минут. По мнению ученых, именно столько времени необходимо организму, чтобы успевает снизить уровень тревожности и сосредоточиться на текущих задачах, сообщает МИР24.

Отметим, традиция медитации зародилась в древней Индии и Китае. Она предполагает принятие определенной позы и выполнение дыхательных упражнений.

Исследования показали, что у поклонников такой практики «серое вещество» в мозгу в среднем на 7,5 лет моложе, чем у тех, кто с нею не знаком.